admin

فوائد الشوفان المطحون

فوائد الشوفان المطحون عديدة حيث  يعتبر الشوفان من أشهر أنواع الغذاء المتكامل سواء تعلق الأمر بإنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة أو الحميات الغذائية اضافة لما يتوفر عليه من الفيتامينات والعناصر التي تحتوي عليها. ويتوفر الشوفان على كيمة ضعيفة من السعرات الحرارية والدهون أيضا ونعرف منه انواع مختلفة كالشوفان الفوري و …

أكمل القراءة »

الشوفان والبيض لزيادة الوزن.

كيف تعد الشوفان والبيض لزيادة الوزن والتخلص من النحافة؟ الشوفان والبيض لزيادة الوزن من الطرق المفضلة للتخلص من البنية الضعيفة بسرعة وفعالية، والشوفان او الخرطل أو الخرطال من النباتات أو الحبوب المفيدة جدا التي تستعمل لاطعام الانسان وحتى الحيوانات، كما تتميز الأغذية المصنوعة من الشوفان ذات مخزون طاقي مرتفع جدا …

أكمل القراءة »

هل يسبب تناول دقيق الشوفان زيادة الوزن؟

هل يسبب تناول دقيق الشوفان زيادة الوزن

فائدة دقيق الشوفان. دقيق الشوفان هو وجبة تقليدبة ومغذية، عادة ما يتم صنعه من الشوفان سريع التحضير أو الملفوف أو الشوفان المطحون بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل الحليب أو الماء أو السكر البني أو الفاكهة. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع دقيق الشوفان أكثر فائدة من غيرها. بالمقابل فٌإن دقيق …

أكمل القراءة »

9 فوائد صحية لتناول الشوفان ودقيق الشوفان

الشوفان من أكثر الحبوب فائدة على الإطلاق. لانها خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة. وتشير العديد من الدراسات  التي اجريت على  الشوفان ودقيق الشوفان أن لهما العديد من الفوائد الصحية. أهمها فقدان الوزن ، وانخفاض مستويات السكر في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فيما …

أكمل القراءة »

ماسك الصبار للوجه للتفتيح

دعاء طرد الجاثوم

ماسك الصبار للوجه للتفتيح يدخل ماسك الصبار للوجه للتفتيح في العديد من وضفات ومستحضرات التجميل عامة و الاهتمام بالبشرة والشعر بصفة خاصة، وذلك لغناها بأهم العناصر التي تحتاجها البشرة لتظل نضرة وحيوية وخاصة الفيتامينات، كما أنها تعتبر من المواد المضادة للبكتيريات والالتهابات ما يجعلها من الحلول التي تقلل حب الشباب، …

أكمل القراءة »

دعاء طرد الجاثوم

دعاء طرد الجاثوم

  لماذا يبحث الكثير من الناس عن دعاء طرد الجاثوم- دعاء يبعد الجاثوم؟ يبحث الكثير من الناس عن دعاء طرد الجاثوم- دعاء يبعد الجاثوم، فهو تجربة مرعبة تؤرق الكثيرين وتسبب لهم الإزعاج وعدم الراحة والإحراج أيضا وهي ظاهرة غامضة يصعب تفسيرها سواء علميا أو نفسيا أو ورحيا. ما هو الجاثوم: …

أكمل القراءة »

ايلون ماسك – الميلياردير الشاب الأكثر تأثيرا في عصرنا الحالي.

كثيرة هي قصص النجاح عبر العالم في مجال المال والأعمال، والأكيد أن النجاح هناك يتطلب تكامل العديد من الشروط من أهمها الإبداع والإصرار على النجاح. قصة إيلون ماسك مع العديد من الشركات التي أنشأها قصة عجيبة، فالرجل يعتبر من أكثر الشخصيات تأثيرا في الحاضر من خلال الثورة الكبيرة التي حققتها …

أكمل القراءة »

أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس

يعاني العديد من الناس من مشكل عدم القدرة على النوم رغم النعاس، وذلك على الرغم من عدم اصابتهم بأية امراض عضوية أو نفسية. ويحكي أحد الشباب أن معاناته بدأت بإحدى المشاكل التي استمر في التفكير فيها ومع مرور الأيام استمر هذا الشخص في حالة الأرق التي اصبحت ملازمة له على …

أكمل القراءة »

الحساسية الجلدية لدى الأطفال مع الصور .. الأنواع وطرق العلاج.

الحصف عند الأطفال

حساسية الجلد عند الأطفال: تعتبر مناعة الأطفال ضعيفة نسبيا، ما يعرضهم للأمراض بسهولة خاصة بالنسبة لمن هم في سن صغيرة، ما يستدعي اكتشاف هذه الأمراض عندهم مبكرا لتفادي المضاعفات المحتملة. يصاب الأطفال بالحساسية بكل أنواعها، وتعتبر الحساسية الجلدية الأكثر انتشارا بالنسبة لهم، وسنحاول من خلال هذه الأسطر التطرق لحساسية الجلد …

أكمل القراءة »

search

خدمة البحث عن شريك الحياة في المواقع الاسلامية الصادقة والمحترمة مقدمة من طرف موقع ياسمينة استعملي محرك البحث اسفله وهو مقدم بالتعاون مع محرك بحث جوجل لايجاد افضل مواقع الويب الصادقة في البحث عن شريك الحياة والطرف الاخر. مثال : اكتبي : زواج اسلامي في بلدك. نرجو ان لا يتم …

أكمل القراءة »